Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 243,98g.
Frühstück: Leche (sin Grasa), Bimbo Donitas Azucaradas. Mittagessen: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Abendessen: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Charras Tostadas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Arizona Mango, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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xD pwrder peso's Gewichtsverlauf
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