Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Салат Оливье. Abendessen: Kotimaista Салат из Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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