Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 141,17g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок. Mittagessen: Таврия Грудинка Янтарная, Щавелевый борщ 1п=100г, Хлеб ржаной на закваске 1 п=1г. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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