Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 112,66g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Творог 18%, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Королівський Смак Майонез 67%, Борщ со Свининой. Abendessen: Вигода Щековина Застольная, Рагу из Баклажанов, Королівський Смак Майонез 67%, Хлеб Черный, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Борщ со Свининой. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 26 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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