Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 32,27g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Красная Цена Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|