Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Гринагро Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Манго, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гринагро Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vasiliskis's Gewichtsverlauf
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