Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет. Abendessen: Preston Кокосовая Стружка, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|