Обожаю утреннюю ленту в FS, она пестрит отвесиками 🤗 и я тоже встречаю август с новым весом! 🥳
|
81,8 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 11,55g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Инжир, Кофе (Растворимый), Голубика, Черная Смородина, Нектарин, SPAR Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Перец Грунтовой, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрушка, Сельдерей, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Так держать! Как здорово, что все получается
01 Aug 23 vom Mitglied: Толстый кролик
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|