Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 14,24g | Kohlh: 27,91g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Biber, Kerem Labne, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çay Şekerli, Yeşil Zeytin. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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