Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Чудо Пудинг Ваниль, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Каша. Mittagessen: Чудо Пудинг Ваниль, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свекла Вареная, Сливы, Травяной Чай, Пятерочка Апельсин, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Рыбный Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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