Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
шагомер - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Шуламит-Яэль Гирш's Gewichtsverlauf
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