Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Кабачки, Promo Marka Молоко 2,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо, Ашан Творог 0,2%. Mittagessen: Сливы, Яблоки Белый Налив. Abendessen: Новус Вафельное с Ириской Пирожное, Кулиничи Лаваш Вирменский, Heinz Ketchup Pikantny, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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