Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 102,74g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 302,04g.
Frühstück: Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Укроп, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Stelmas Вода, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|