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inciiii
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10 Mrz 15
inciiii's Notizen, 10 Mrz 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
76 kg
Bisher verloren:
15 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 März 2015:
199 kcal
Fett: 6,30g | Eiw: 3,20g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück:
Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi.
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1931 kcal
Bewegung:
RPM - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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