Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 24,09g.
Mittagessen: Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Oeuf (Entier). Abendessen: Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Isla Délice Délice de Poulet. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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