Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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108,9 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 215,67g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Omega-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Спринт Хлеб, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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