Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 33,68g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Muz, Wasa Original, Pınar Labne. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Havuç, Humus. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maddy024's Gewichtsverlauf
|