Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
110,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Park Street Deli Thai Coconut Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, EarthGrains Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g), Dried Mango. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelKaye3's Gewichtsverlauf
|