Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Sonstiges: Сахарная Пудра. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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