Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Кавказская, Яйцо Куриное, Сыр Домашний, Чай с Молоком. Mittagessen: Малина, Курица Вареная, Лук, Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Малина. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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