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трена с Олей, эллипс, работа 12, пешком 20
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110,6 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Bewegung:
до маршрутки - 20 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, элипс - 22 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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