Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 250,62g.
Frühstück: Estrela do Oriente Damasco Seco, Café com Leite Desnatado, Crepioca com Chia. Mittagessen: Tirol Doce de Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mistura de Vegetais (Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Suco de Beterraba. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fabinathias's Gewichtsverlauf
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