Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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71 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Decò Fette Biscottate Classiche, Fiorentini Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Brunch: Sibamba Mandorle Sgusciate, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Mittagessen: Balviten Mini Bun Keto , Sibamba Mandorle Sgusciate, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Abendbrot: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Biotech USA Zero Bar. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Filetti di Sgombro al Naturale. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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