Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Повидло Яблочное, Чай, Минтай в Сметане, Спагетти. Abendessen: Спагетти, Салат из Тунца с Яйцом, Минтай в Сметане, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Чай с Лимоном, Экомилк Сыр Творожный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, ВкусВилл Яблоко Флорина, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliaryazanova422's Gewichtsverlauf
|