Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 7,52g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Leziz Tavuk Sosis, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Tomatenmark, Naturgut Bio-Dinkelreis , Rapunzel Reismischung mit Wildreis, REWE Bio Schweinerückensteaks. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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