Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 249,60g.
Frühstück: Mandarijn, Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Gouda of Edammer, Roggebrood, Vegetarische Gehaktballen, Tomaten-Crèmesoep (Bereid met Melk). Abendessen: Tomatensaus (uit Blik), Uncle Ben's Volwaardige Rijst, Quorn Fijngehakt, Bereide Gele Courgette (Vers). Snacks/Sonstiges: Zalmfilet, Druiven. mehr...
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konstantes Gewicht
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MChealth's Gewichtsverlauf
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