Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 265,26g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Polvit Голубика, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Манго. Mittagessen: Жизнь Март Соевый Соус, Агро-Альянс Бурый Рис, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Polvit Голубика. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Медовик Традиционный, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|