Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Творог Мягкий Абрикос-Апельсин 3%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Монарх Мороженое Пломбир Ванильный с Прослойками Глазури, Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Минтай Жареный. Abendessen: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|