Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 173,34g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: Prugne MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Riso Basmati Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Mikado al Latte MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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