Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1280 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Кофе. Mittagessen: Сыр Гауда, Помидоры, Курица на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Компот, Кефир (Обезжиренный), Курица на Пару, Гречка Отварная. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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polinaivanova111's Gewichtsverlauf
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