Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пекинская Капуста, Помидоры, Кабачки Тушеные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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