Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Es Teh, Nasi Putih, Tahu Goreng, Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nfkhairani's Gewichtsverlauf
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