Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Здравствуйте , не хотите попасть на марафон стройности ?
02 Aug 23 vom Mitglied: logunova__
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При моем росте и весе и Ежидневннвми занятиями в зале могно лет по 2 часа а суббота и воскресенье 3 часа, нет не хочу , спасибо, могу сама консультировать 😂
03 Aug 23 vom Mitglied: Мария Черевкова
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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