Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Nesquik Шарики Дуо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Viola Сыр Плавленый с Бужениной , Viola Сыр Плавленый с Бужениной , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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