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heute Stillstand auf der Waage - was vollkommen in Ordnung ist. Gestern hab ich wieder Sport gemacht.Das sind jetzt hoffentlich die Muskeln die da Wasser lagern...
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Ja! Sandwich Classic , Milram Nordlicht Käse, Dinkel Sandwich. Mittagessen: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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