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Вчера отравилась чем-то, не вела подсчёт, ела что могла. Отвес -0.4. Посмотрим, надолго ли.
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фахитас с курицей. Snacks/Sonstiges: BAHROMA Мороженое Melon, Нектарин, Нектарины, Персики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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