Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natty's Brownie, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Mittagessen: Natty's Brownie, Котлеты из фарша индейки, Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Свой Урожай Черника Замороженная, Авида Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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