Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Ne Moloko Банановое Молоко, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Магнит Семена Чиа. Mittagessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Попкорн, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|