Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Джон Джоли Рыбный Суп. Abendessen: Киндер Пингви Клубника, 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Два Шоколада, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Нектарин, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|