Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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121 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 273,62g.
Frühstück: Carrefour Muffins, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Elle & Vire Beurre Léger 41%. Mittagessen: Huile d'Olive, Heinz Coulis de Tomate, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Salade Verte, Filet de Poulet, Avocat, Parmesan (Râpé). Abendessen: Sauce Bolognaise, Gerblé Biscuit Soja Orange, Auchan Chocolat Noir 52%, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Marque Repère Muesli Chocolat, Auchan Yaourt Nature. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Noémie_21's Gewichtsverlauf
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