Anna Andreewna's Notizen, 02 Aug 23

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56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2023:
1225 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 99,77g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Слобода Майонез, Картошка Тушеная, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Огурец (с Кожурой), Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mehr...
2032 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf


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