Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Tomaten, Gurke (Geschält), Philadelphia Joghurt 16%, BioBio Drei Saaten Knäckebrot. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Vitalis Knuspermüsli, Naturjoghurt, Blaubeeren. Abendessen: Albi Rhabarber Saft , Salakis Feta Light, K-Classic Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Apfelmus ungesüßt, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Edeka Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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