Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|