Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Сыр Горгонзола, Мидии, Veladis Рапаны в Масле, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Сильпо Фреш Апельсин Грейпфрут, Морковный Торт с Глазурью. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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