Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Жако Зефир Бело-Розовый, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад, METRO Chef Хамон Курадо, Помидоры, Reggia Farfalle, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шпинат. Abendessen: Biscotti Тирамису, Рыба в Кляре, Господарочка Икра Баклажанная . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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