|
Привет . Вчера у меня был срыв ..
+600г
Как там обычно говорят , не ешь ничего вредного и всё будет хорошо👍
Не совсем так , полезной едой тоже можно обожраться ..
|
71,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 12,18g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 21,21g.
Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Рудь Капуста Броколі, Красный Лук, Цукини. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
один раз не страшно , главное ,чтоб недельная калорийность была как надо
02 Aug 23 vom Mitglied: Anna7270
|
02 Aug 23 vom Mitglied: brave-willed
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|