Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Suco de Cupuaçu com Açúcar, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango. Abendessen: Mika Farinha de Tapioca, Imperial Açúcar , Leite Integral Triângulo Mineiro , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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