Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Quaker Avena en Hojuelas , Huevo, Quaker Avena Molida, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Nutriento Whey Isolate Protein Vainilla. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. Abendessen: Nutriento Whey Isolate Protein Vainilla, Quaker Avena en Hojuelas . Snacks/Sonstiges: Pitaya. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ruiznataliavilla's Gewichtsverlauf
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