Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 215,21g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Голден Яблоко , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Увелка Паста Фьорелини. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Heinz Соус Сырный, Куриные Грудки (Жареные), Ризык Лепешка Roti. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|