Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Смородина Красная. Mittagessen: Сильпо Апельсин, Щедро Майонез Салатный 30%, Молодая Морковь, Чай с Лимоном, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Отруби Ржаные, Картофель Молодой. Abendessen: Стелси Корзинка Карамельная, Меренговый Рулет. Snacks/Sonstiges: Ясенсвіт Білок Яєчний, Молодая Морковь, BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel, Yofi Фалафель, Кофе, Смородина Красная, Малина, Галичина Творог Нежирный. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ElenniB's Gewichtsverlauf
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